«Самозащита без оружия»

11 ноября студенты института, полные энтузиазма и ожиданий, отправились на экскурсию в спортивный комплекс «Динамо», где их ждало погружение в мир самбо. Самбо (самозащита без оружия) – это вид боевого спортивного единоборства, который комбинирует элементы самозащиты и борьбы. Задача этого вида спорта – обучить человека эффективным оборонительным техникам, развить его физические и психологические качества. Во время мероприятия опытный тренер Гуляев Сергей Леонидович поделился основами самбо: от стойки до различных приемов и техник. Студенты с интересом наблюдали за демонстрациями, а затем попробовали воспроизвести увиденное на практике. В заключительной части экскурсии была проведена беседа о значении самбо в жизни молодых людей. Студенты узнали, что самбо – это не только искусство физических приемов, но и развития внутренней силы, умения преодолевать трудности и ставить перед собой цели.